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Andrea Mas

Psicóloga en Zaragoza

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El objetivo principal de la terapia es mejorar la calidad de vida de las personas que acuden a consulta, trabajando en aquellos aspectos de la vida que generan malestar y adquiriendo nuevas herramientas.

¿Cómo puede ayudarme la terapia?

AUTOESTIMA

Ganar confianza en ti mismo, mostrarte como eres y actuar con más libertad.

AUTOCUIDADO

Aprender a cuidarte, identificar tus necesidades y deseos y poner límites.

AUTOCONOCIMIENTO

Conocerte mejor y ordenar tus emociones, necesidades y expectativas.

GESTIÓN EMOCIONAL

Conectar con experiencias internas y aprender nuevas herramientas de gestión emocional.

Sobre mí

-Conóceme-

Andrea Mas

Soy Psicóloga general sanitaria, tengo mi consulta de psicología presencial en Rosales del canal (Zaragoza). A lo largo de mi trayectoria profesional me he ido orientando al tratamiento de la ansiedad y la depresión.

Para mi, el objetivo principal de la terapia es mejorar la calidad de vida de las personas que acuden a la consulta, trabajando en aquellos aspectos de la vida que generan malestar y adquiriendo nuevas herramientas.

Terapia cognitivo conductual, orientada a la modificación de la conducta y los patrones de pensamiento disfuncionales, con el objetivo de obtener cambios positivos y significativos en la vida de las personas.

Servicios

Hago psicoterapia tanto presencial en mi consulta de Rosales del canal en Zaragoza, como online. Las principales dificultades con las que trabajo son: estrés y ansiedad, trastornos del estado de ánimo y procesos de duelo.

Lago tranquilo

Contacto

Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo 

¡Gracias por tu mensaje! Me pondré en contacto contigo pronto.

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